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刘力红:人的一切疾病,都起于这五点

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12: 00: 50健康祝福8i

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▲刘丽红广西中医药大学教授,广西中医药大学中医临床研究所所长,曾在李克,卢崇汉等着名医生的指导下学习。

《黄帝内经》说:“丈夫和病人的出生必须从潮湿,寒冷和炎热,风雨,阴阳,情绪,饮食和居住开始。”他补充说:“数以百计的疾病在空气中诞生。”这是情感。 “愤怒在空中,你好慢,”愤怒是愤怒,嗨快乐; “悲伤是愤怒”,悲伤是悲伤; “恐怖是气,寒冷是磨炼,炅(炯热)正在发泄震惊是混乱,劳动是气,而思想是气。”这些话说所有人都有所有疾病的根源。

01

生于气候:小心空调和暖气

“出生在风,寒冷和潮湿,火是干燥的”,是外面的气候可以导致疾病。

在过去,“风寒,潮湿和火”纯粹是自然的,但现在时代已经改变。这种“风”除了大自然之外还有风扇。除了大自然,“冷”还配有空调和空调。空调,空调也干,空调干燥的空调空调。

这种“潮湿”也可能有目前的方法,“火”有加热等,所以现在不仅有自然因素而且还有人为因素,这也是健康影响不可忽视的一部分。现在许多疾病在空调环境中缓慢产生。

《内经》里面很清楚,为什么会有炎热的一天?当天气炎热时,阳气发散,阳气需要发散,阳气发散,喷出内部。因为人们想要吃粗粮,人类的环境不能保证每一刻都是如此理想,所以内心会有寒意,寒冷应该是什么样的力量?夏天,天地的力量。

夏天来临之后,每个人的毛孔都是开放的,天气很热。每个人都必须正常工作。虽然他们说“不工作”,但他们必须“工作”,但他们必须运动,他们必须出汗。在汗水之后,人体的骨髓被打开,并且消除了许多隐患。这是因为身体本身在调整,自然需要热量,身体需要热量。在这个时候,阳气向外发散,内部的东西被带出来。要“避免”。

所以《内经》据说夏天和三月都“不厌倦了一天”,我们在夏天和三月最讨厌太阳,但《内经》明确告诉我们不要讨厌太阳,这就是它来的地方。 “阴阳的方式,头发是一对,”孔子说。

中医说:“阴平阳秘,精神统治;阴阳分离,精华完美。”阴阳应该是和谐的,也就是说,夫妻应该和谐。现在有多少对夫妻吵架?如今,许多夫妻并没有责备我。我抱怨你,男人怀疑女人,女人怀疑男人。当男人外出时,女人不能坐在家里,不能坐在一起,而是相互怨恨,所以阴阳不协调。

在途中,《内经》点“出生在阴阳”是问题所在。这对夫妻不好,阴阳不好,阴阳不和谐,出生的孩子都生长在这样一个阴阳不和谐的家中。这个孩子不能好。

许多父母现在带着孩子去看医生并一遍又一遍地看着它。中医对西医也有好处。它治愈后,再次进行治疗。事实上,根在哪里?关于父母,在阴阳。这一点需要大家的关注。

和谐的家庭是和谐的阴阳,是阴阳的秘密,精神是统治的统治。这不好,吃更多的保健药物,口服液体不好是没用的。

03

生于情绪:情绪是健康的关键

生于喜悦中,生于情感,情感是非常影响健康的。什么是爱?

“王室五天中有五个元素,寒冷和夏天的寒冷和潮湿;人们有五个藏人和五个气体,生活在欢乐,悲伤和恐惧之中。”为什么人们想成为阴阳?因为人与天地是一个整体,人类的情感实际上类似于天气和地球的六风“风寒冷热”,所以这种情绪太多或太晚都会影响健康。 “寒湿祛风”是外五行,外五行可引起疾病; “心情充满了恐惧和恐惧”是内在的五行,而五行也可能导致疾病。

王善仁王凤仪,东北老人,于1937年去世。他是一个不认识对方的农民,但他非常了不起。他类似于中国禅宗史上的六个祖先。这六位祖先也不知道一句话,但后来证明了自然,王凤仪也非常了不起,也有很大的了解。

他的研究中有一个非常重要的学说:研究我们的情绪,我们的心灵,我们的心理行为和疾病之间的关系。我们的心理行为直接影响健康。至少50%的疾病是由不健康的心理行为引起的。不健康的心理行为王凤仪总结了五点:

首先是怨恨,就像责备人;第二是仇恨;第三个是生气,恼火;第四是愤怒,容易生气;第五个很烦人。

讨厌人,它伤害了“心脏”,循环系统疾病与仇恨有关;烦恼伤害了呼吸系统,肺部;愤怒,肝脏系统,肝脏和胆囊。愤怒包括愤怒,愤怒,愤怒等。中医的肝脏系统也有中风;讨厌,女同志喜欢谈论“讨厌的人”。对不起,肾脏有问题,生殖系统有问题,这个因素直接伤害肾脏。

04

生于饮食中:冷饮可以伤害阳气

饮食包括饮食问题,饮酒问题,尤其是现在喝酒的同志,“感情深沉而闷”,这对身体不利。

包括“冷温无节”,吃了很多冷,冷冻的东西,这并不好。特别是现在一切都冻结了,这会伤害人的阳气。人的阳气对生活来说太重要了,不要轻松。救援无法挽救,化妆无法弥补,你还是老去伤害它。

另一个是素食主义的问题。我们的生理学告诉我们,食草动物的肠和牙齿与食肉动物的肠和牙不同,这是一个客观的指标。食肉动物是牙齿腐烂物,所有这些都是尖牙。我们的四颗牙齿是食肉动物的尖锐牙齿;素食动物是扁平牙齿,除了四个尖齿外,我们牙齿扁平。

我们有三十二颗牙齿,二十八颗是平齿,四颗是牙齿。这是我们应该吃多少以及应该吃多少的标准。

05

生于一个地方:睡觉是拯救生命的

居住地对健康也有很大的影响,它所居住的环境实际上是风水。在过去,我认为这是迷信。这是绝对错误的。有没有风水?必须有。

只要有中药,就有风水,风水和中医都是真理,他们都谈五行。如何在空中,门窗的方向,什么样的气体,是阴阳,是五行,没有迷信。人体是一个小世界,人体是五行,人的五行是不同的。因此,生活环境,这个阴阳协会是不协调的,五个要素互不匹配。它会影响生活在这种环境中的人,他的心,他的身体。

睡眠非常重要。生命的睡眠实际上是补充阳气的过程。我们刚才说杨是人类的生命线。阳有什么补品?有很多方法可以消散阳气。运动,运动和所有思维都在消耗阳气,而且是阳气。有很多方法可以消耗阳气,但补充阳气的方法很少,几乎依赖于睡眠。

所以睡觉几乎是养阳的唯一方法。你这么说很重要吗?这是支持生活的唯一途径。所以这个睡眠太重要了,每个人都不应该等待它。

一个重要的法宝就是尽早上床睡觉。为什么早点睡觉?生活是“有时”,睡眠是“有时”,为什么有时呢?因为此时隐藏着天地的阳气,人们此时也需要隐藏。我们说春生,夏昌,秋月和东藏,人体最好的状态是什么?睡觉。在睡眠状态下,精华得到补充,阳气得到充分补充,人类的生命可以继续发展。

中医认为肾脏是骨骼,骨髓是髓鞘,骨髓是血液,造血是骨髓系统,骨髓是由肾脏支配,肾脏什么时候起作用?冬季工作,也就是当天上午9点到凌晨3点,当肾脏值班时,他们会生血。肾脏在什么状态下值班?当身体在西藏并睡觉时,肾应该值班。重要的是要强调在此期间你必须睡觉。当你睡觉时,肾可以是主骨,骨髓和血液,阳可以补充。

如果你此时没有睡觉,想念它,对不起,这个村庄后面没有这样的商店。当然,你也睡了八个小时。你的八个小时与mys不同。现代人习惯了夜生活。显然,这是一种神秘的方式。我希望每个人都能真正调整自己的睡眠,以“获得天堂的帮助”。

我们很忙,我们该怎么办?我们可以早起,工作。如果你不能这样做,那么你将在周末午睡并在九点钟睡觉。这将是透支五天,并将有两天时间弥补你。

如果你在两天后放松,你会得到三到四点,然后睡到十一点或两点,这甚至更完整。所以这是一个非常重要的问题。

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▲刘丽红广西中医药大学教授,广西中医药大学中医临床研究所所长,曾在李克,卢崇汉等着名医生的指导下学习。

《黄帝内经》说:“丈夫和病人的出生必须从潮湿,寒冷和炎热,风雨,阴阳,情绪,饮食和居住开始。”他补充说:“数以百计的疾病在空气中诞生。”这是情感。 “愤怒在空中,你好慢,”愤怒是愤怒,嗨快乐; “悲伤是愤怒”,悲伤是悲伤; “恐怖是气,寒冷是磨炼,炅(炯热)正在发泄震惊是混乱,劳动是气,而思想是气。”这些话说所有人都有所有疾病的根源。

01

生于气候:小心空调和暖气

“出生在风,寒冷和潮湿,火是干燥的”,是外面的气候可以导致疾病。

在过去,“风寒,潮湿和火”纯粹是自然的,但现在时代已经改变。这种“风”除了大自然之外还有风扇。除了大自然,“冷”还配有空调和空调。空调,空调也干,空调干燥的空调空调。

这种“潮湿”也可能有目前的方法,“火”有加热等,所以现在不仅有自然因素而且还有人为因素,这也是健康影响不可忽视的一部分。现在许多疾病在空调环境中缓慢产生。

《内经》里面很清楚,为什么会有炎热的一天?当天气炎热时,阳气发散,阳气需要发散,阳气发散,喷出内部。因为人们想要吃粗粮,人类的环境不能保证每一刻都是如此理想,所以内心会有寒意,寒冷应该是什么样的力量?夏天,天地的力量。

夏天来临之后,每个人的毛孔都是开放的,天气很热。每个人都必须正常工作。虽然他们说“不工作”,但他们必须“工作”,但他们必须运动,他们必须出汗。在汗水之后,人体的骨髓被打开,并且消除了许多隐患。这是因为身体本身在调整,自然需要热量,身体需要热量。在这个时候,阳气向外发散,内部的东西被带出来。要“避免”。

所以《内经》据说夏天和三月都“不厌倦了一天”,我们在夏天和三月最讨厌太阳,但《内经》明确告诉我们不要讨厌太阳,这就是它来的地方。 “阴阳的方式,头发是一对,”孔子说。

中医说:“阴平阳秘,精神统治;阴阳分离,精华完美。”阴阳应该是和谐的,也就是说,夫妻应该和谐。现在有多少对夫妻吵架?如今,许多夫妻并没有责备我。我抱怨你,男人怀疑女人,女人怀疑男人。当男人外出时,女人不能坐在家里,不能坐在一起,而是相互怨恨,所以阴阳不协调。

在途中,《内经》点“出生在阴阳”是问题所在。这对夫妻不好,阴阳不好,阴阳不和谐,出生的孩子都生长在这样一个阴阳不和谐的家中。这个孩子不能好。

许多父母现在带着孩子去看医生并一遍又一遍地看着它。中医对西医也有好处。它治愈后,再次进行治疗。事实上,根在哪里?关于父母,在阴阳。这一点需要大家的关注。

和谐的家庭是和谐的阴阳,是阴阳的秘密,精神是统治的统治。这不好,吃更多的保健药物,口服液体不好是没用的。

03

生于情绪:情绪是健康的关键

生于喜悦中,生于情感,情感是非常影响健康的。什么是爱?

“王室五天中有五个元素,寒冷和夏天的寒冷和潮湿;人们有五个藏人和五个气体,生活在欢乐,悲伤和恐惧之中。”为什么人们想成为阴阳?因为人与天地是一个整体,人类的情感实际上类似于天气和地球的六风“风寒冷热”,所以这种情绪太多或太晚都会影响健康。 “寒湿祛风”是外五行,外五行可引起疾病; “心情充满了恐惧和恐惧”是内在的五行,而五行也可能导致疾病。

王善仁王凤仪,东北老人,于1937年去世。他是一个不认识对方的农民,但他非常了不起。他类似于中国禅宗史上的六个祖先。这六位祖先也不知道一句话,但后来证明了自然,王凤仪也非常了不起,也有很大的了解。

他的研究中有一个非常重要的学说:研究我们的情绪,我们的心灵,我们的心理行为和疾病之间的关系。我们的心理行为直接影响健康。至少50%的疾病是由不健康的心理行为引起的。不健康的心理行为王凤仪总结了五点:

首先是怨恨,就像责备人;第二是仇恨;第三个是生气,恼火;第四是愤怒,容易生气;第五个很烦人。

讨厌人,它伤害了“心脏”,循环系统疾病与仇恨有关;烦恼伤害了呼吸系统,肺部;愤怒,肝脏系统,肝脏和胆囊。愤怒包括愤怒,愤怒,愤怒等。中医的肝脏系统也有中风;讨厌,女同志喜欢谈论“讨厌的人”。对不起,肾脏有问题,生殖系统有问题,这个因素直接伤害肾脏。

04

生于饮食中:冷饮可以伤害阳气

饮食包括饮食问题,饮酒问题,尤其是现在喝酒的同志,“感情深沉而闷”,这对身体不利。

包括“冷温无节”,吃了很多冷,冷冻的东西,这并不好。特别是现在一切都冻结了,这会伤害人的阳气。人的阳气对生活来说太重要了,不要轻松。救援无法挽救,化妆无法弥补,你还是老去伤害它。

另一个是素食主义的问题。我们的生理学告诉我们,食草动物的肠和牙齿与食肉动物的肠和牙不同,这是一个客观的指标。食肉动物是牙齿腐烂物,所有这些都是尖牙。我们的四颗牙齿是食肉动物的尖锐牙齿;素食动物是扁平牙齿,除了四个尖齿外,我们牙齿扁平。

我们有三十二颗牙齿,二十八颗是平齿,四颗是牙齿。这是我们应该吃多少以及应该吃多少的标准。

05

生于一个地方:睡觉是拯救生命的

居住地对健康也有很大的影响,它所居住的环境实际上是风水。在过去,我认为这是迷信。这是绝对错误的。有没有风水?必须有。

只要有中药,就有风水,风水和中医都是真理,他们都谈五行。如何在空中,门窗的方向,什么样的气体,是阴阳,是五行,没有迷信。人体是一个小世界,人体是五行,人的五行是不同的。因此,生活环境,这个阴阳协会是不协调的,五个要素互不匹配。它会影响生活在这种环境中的人,他的心,他的身体。

睡眠非常重要。生命的睡眠实际上是补充阳气的过程。我们刚才说杨是人类的生命线。阳有什么补品?有很多方法可以消散阳气。运动,运动和所有思维都在消耗阳气,而且是阳气。有很多方法可以消耗阳气,但补充阳气的方法很少,几乎依赖于睡眠。

所以睡觉几乎是养阳的唯一方法。你这么说很重要吗?这是支持生活的唯一途径。所以这个睡眠太重要了,每个人都不应该等待它。

一个重要的法宝就是尽早上床睡觉。为什么早点睡觉?生活是“有时”,睡眠是“有时”,为什么有时呢?因为此时隐藏着天地的阳气,人们此时也需要隐藏。我们说春生,夏昌,秋月和东藏,人体最好的状态是什么?睡觉。在睡眠状态下,精华得到补充,阳气得到充分补充,人类的生命可以继续发展。

中医认为肾脏是骨骼,骨髓是髓鞘,骨髓是血液,造血是骨髓系统,骨髓是由肾脏支配,肾脏什么时候起作用?冬季工作,也就是当天上午9点到凌晨3点,当肾脏值班时,他们会生血。肾脏在什么状态下值班?当身体在西藏并睡觉时,肾应该值班。重要的是要强调在此期间你必须睡觉。当你睡觉时,肾可以是主骨,骨髓和血液,阳可以补充。

如果你此时没有睡觉,想念它,对不起,这个村庄后面没有这样的商店。当然,你也睡了八个小时。你的八个小时与mys不同。现代人习惯了夜生活。显然,这是一种神秘的方式。我希望每个人都能真正调整自己的睡眠,以“获得天堂的帮助”。

我们很忙,我们该怎么办?我们可以早起,工作。如果你不能这样做,那么你将在周末午睡并在九点钟睡觉。这将是透支五天,并将有两天时间弥补你。

如果你在两天后放松,你会得到三到四点,然后睡到十一点或两点,这甚至更完整。所以这是一个非常重要的问题。